Desculpem o sumiço, estava meio desanimada de blog, sei lá acho que era um pouco de preguiça mesmo..rs
Mais estou indo já comentar no blog de todas =]
Queria agradecer o carinho, que mesmo sumida recebi comentarios de força, insentivos etc..
Descobri um jeito de me esforçar mais, pq semana passada fiquei em compulsão 6dias =x e quase que acabo voltando pros 60kgs =/
Deus que me livre, depois de lutar tanto pra sair da casa dos 60, voltar lá de novo?sei nem o que eu faço ..
Agora eu traço metas semanais, esta é a minha primeira semana, estou indo super bem,minha meta é 57kgs até sexta(28) segunda-feira(24) eu pesei pra começar, e devido as compulsões eu estava com 59.3kgs! Segunda fiz LF, Terça NF (comi um lanchinho light antes de durmir),Quarta LF, ai me pesei e já emagreci 1 kg certinho com esses 3 dias (58.3kg), Hoje e amanhã vou fazer NF pra poder ficar com 57kgs, assim minha meta semanal será cumprida!^^
Quero passar o Natal com 50kgs !!
será que é possível?
Força sempre amigas!
Te Amos♥
Beijoo ;*
8 comentários:
oiee
q bom q voltou!!
força de vontade q vc com certeza consiguira passar o natal com 50 kg ou menos!!
bjoos
Ótima tatica miga,as vezes é melhor fazer LF ou intercalar com um dia NF e outro LF pq assim evita compulsao.Fica tranquila q logo logo vc açcança sua meta ta miga?
força e bjins da bitch aqui ;**
nossa amigah somos duas q queremos passar o natal com 50kg
Espero q nos duas consigamos
Força pra gente
e voh ta passando por aki sempre q der
Bjus
Nossa, vc tá indo super bem essa semana, parabéns.
Vc vai conseguir chegar aos 50 até o natal.
Bjos
Ps.: Vou te linkar.
oii linda!!!
q legal essa sua meta semanal,hein!
tomara q esteja ajudando!
espero do fundo do meu ♥ q vc consiga chegar ateh 50 no natal!
eu keto chegar ateh 45, menos 9 kg, ehh dificil, mas uma ajudando a outra, a gente consegue!
força sempre, viu!!
amei seu blog!!!
comenta no meu diario depois!
bejos lindaaa!
mta sorte pra vc!!!
♥
Isso mesmo linda... força na dieta =) e não deixa a fome te pega ! aproveita agora que no Natal ja viu né ? e não desanima ! Parabens pelos Kilos perdidos ... :*
amiga que bom que volto :}
isso aeww, eu tb to querendo passar o natal o mais mara possiível *--------*
ah eh??
parabens!!! mtas felicidades, sucesso e MTOS kgs perdidos, hehe
nao fike com medo de exagerar, comer um pouquinho no aniversario pode.
bjoss
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